Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 53,56g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком. Mittagessen: Белая Поляна Творог Обезжиренный. Abendessen: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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