Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Блины с Творогом, Голубика, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Valio Йогурт Laplandia Сливочный. Mittagessen: Голубика, Natura Сыр Сливочный 45%, Филе Индейки, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Pasteroni Макароны, Кабачки. Abendessen: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Gastronomist Лазанья с Телятиной Сельдереем и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikaarapova04's Gewichtsverlauf
|