Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Margherita Pizza, Coffee, Yoplait Tubes. Mittagessen: Subway 6" Cold Cut Combo. Abendessen: No Name Medium Shells Pasta, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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