Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 17,17g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: Canela, Nespresso Café Capsulas, Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Mittagessen: Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Nespresso Café Capsulas, Canela, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan 100% Integral, Hacendado Digestive Fibra 23%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sandia, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Almendra Natural. mehr...
|
|
774 kcal
|
Bewegung:
fuerza - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|