Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Сильпо Виноград Кишмиш, Ашан Манго, Новус Голубика, АТБ Виноград, АТБ Киви Голд, Сильпо Банан, Spela Клубника, Trapeza Семена Чиа Черные , Trader Joes Organic Yogurt Alternative, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Kos Organic Plant Protein. Abendessen: АТБ Помидор , Trader Joes Vegan Feta, Trader Joes Parmesan Cheese Alternative, Сильпо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Ronik Финик Королевский, Сильпо Яблоко Голден, Libeert Черный Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KristallKa's Gewichtsverlauf
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