Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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113,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Meadow Fresh Smooth Berry Bundle, Berocca Effervescent Tablet Orange, Hubbards Light & Right Berry Uplift, Molenberg Original Toast Bread, Anchor Tasty Cheese. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), ETA Caramelised Onion Dressing, Mainland Tasty Light Cheddar, Spaghetti Bolognese. Abendessen: McCain Corn kernels, Mainland Tasty Light Cheddar, Cooked Carrots (from Fresh), Capsicum, Cooked Leek, Pams White Tortillas. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke No Sugar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mamapep's Gewichtsverlauf
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