guscochia's Notizen, 19 Aug 22

no se que onda. espero se este quedando sin pilas y este fallando.
87 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
1770 kcal Fett: 55,26g | Eiw: 173,84g | Kohlh: 138,94g.   Frühstück: Pan Blanco, La Serenísima Queso Clásico Light , Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Zapallo Hervido, Cuadrada. Abendessen: Zapallo Hervido, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Brócoli Cocido (Fresco), Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Manfrey Yogur Bebible Descremado, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Paladini Salamin Picado Fino, Pan Blanco, Paladini Jamón Cocido. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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guscochia's Gewichtsverlauf


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