Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
57,9 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2022:
884 kcal Fett: 39,59g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 84,66g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Mittagessen: Жареное Яйцо, Легко Цезарь, Макдоналдс Картошка Фри. Abendessen: Пицца Домашняя, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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