Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 106,07g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 238,16g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Kofte ve Domates Soslu Spagetti, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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