Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 11,28g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Susamlı Simit. Abendessen: Magnum Mini Badem, Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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