Ha costado bajar hasta aquí después de los exámenes, los viajes, el esguince, los errores de cálculos... Ahora dieta reversa para paliar los estragos de las vacas q se vienen xD
67,3 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2022:
328 kcal Fett: 7,66g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 18,38g.   Frühstück: Cantabria Labs Proteina Bote NM, Manzana, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Abendessen: ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. Snacks/Sonstiges: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. mehr...
1687 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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IbanFH's Gewichtsverlauf


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