Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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148,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, Сэн Сой Фунчоза, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Куриное Филе. Zweites Frühstück: SPAR Молоко 3,2%, Арбуз. Mittagessen: SPAR Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Zero Сироп Шоколадны, Растительное Масло, Лента Баклажан , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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