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體脂28.。
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15000步
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: 黃日香 豆干, 煎雞蛋, 普通火腿片（約11％脂肪）. Mittagessen: 7-11 燒烤豬肉串, 炒空心菜, 滷蛋, 油豆腐, 水煮肉片, 煮熟的綠色椰菜, 連珍 芋泥球. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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