Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 14,82g.
Mittagessen: 煎雞蛋, Costco 韓國鹽烤海苔. Snacks/Sonstiges: 家樂福 家樂福紫菜蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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