Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 31,78g | Eiw: 155,68g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Нектарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Творог 5%. Mittagessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|