Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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44,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol), Barco Minyak Kelapa, Kacang Arab, Foodcraft Shoestring Fries. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Ovomaltine Crunchy Cream, Bolu Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ten_peaches 🍑's Gewichtsverlauf
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