Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Ceres Meses, Morin Selai Kacang, Sunpride Banana, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: ABC Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Saori Saus Lada Hitam, Pakcoy, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Naraya Oat Choco (20g). mehr...
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konstantes Gewicht
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evaoctvny's Gewichtsverlauf
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