Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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88 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Sigara Böreği, Hardline Whey 3Matrix, Dürüm Döner, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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oquzcan's Gewichtsverlauf
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