Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Шарлотка с Яблоками, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Паста Карбонара. Abendessen: Савушкин Кефир 2,5%, Heineken Пиво. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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