Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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129,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Nektarinen, Milch 1,5%, Aldi Krapfen. Mittagessen: Aldi Kartoffelgratin. mehr...
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3933 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich wiederhole deinen Namen jetzt mal nicht 😅 Du bist ja sehr nett zu dir 🤭
21 Aug 22 vom Mitglied: sjw*
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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