Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 5,29g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Basic Tonfisk i Olja. Abendessen: ICA Cottage Cheese Naturell, ICA Bacon. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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zippzapp65's Gewichtsverlauf
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