Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
69,2 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2022:
1110 kcal Fett: 83,14g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 51,76g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Bacon-Scheiben, REWE Avocado, Rührei. Mittagessen: TiP Currywurst. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
1346 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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elska77's Gewichtsverlauf


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