Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 130,91g.
Abendessen: Bratwurst, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Hugo, Effect Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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