Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Mittagessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yula120405's Gewichtsverlauf
|