|
7000步五指山 700卡 碳水43
操35分
吃午餐 一盤菜一顆滷蛋
晚餐 滷高麗菜 半個芭樂 一顆水煮蛋
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 43,21g.
Mittagessen: 滷蛋, 韭菜, 豆芽菜, 新東陽 滷肉燥. Abendessen: 高麗菜, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 水煮蛋, 全家 燕巢珍珠芭樂, 肉燥. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|