Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Nektarin, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi. Abendessen: Dana Eti, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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belmaaau's Gewichtsverlauf
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