Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), مصرى خبز, بيضة مسلوقة. Mittagessen: صدور الدجاج دجاج, معكرونة معكرونة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Abendessen: زبادي المراعي زبادي, كمثري كمثري. Snacks/Sonstiges: كمثري كمثري. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marwaismail22's Gewichtsverlauf
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