Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 383,80g.
Frühstück: Tuna in Oil (Canned), Macaroni, Mango. Mittagessen: White Rice, Tomato Sauce, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Abendessen: Olive Oil, Roumi, Boiled Egg, Rich Bake Whole Wheat Dry Toast. Snacks/Sonstiges: Fig, Grapes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AElkadi's Gewichtsverlauf
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