Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 305,26g.
Frühstück: 7-11 HAMA新極上飯糰-雪蟹蟹膏. Mittagessen: 7-11 日式蕎麥風味麵, 7-11 明太子銀鮭飯糰. Abendessen: 米粉（煮熟）, 全家 榛果巧克力鬆餅, 炸魷魚, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 惠比須 紅豆麻糬, 鳳梨, 蜂蜜檸檬水. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Green L's Gewichtsverlauf
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