Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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50 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Корица, Станция Молочная Кефир 1%. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Семенишна Йогурт Термостатный, Чай, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Abendessen: Корица, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Ранетки. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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haralipt[157]'s Gewichtsverlauf
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