Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Patates Kızartması, Tarabya Dilimli Kaşar, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
yagiztr10's Gewichtsverlauf
|