Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Романовский Сыр Фермерский. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Шебекинские Макароны Вареные, Романовский Сыр Фермерский, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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