Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
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89,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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1417 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Tesco Triple Chocolate Cookies, Cappuccino, Zucchero. Mittagessen: Olio d'oliva, AH Excellent Risotto Rijst, Sainsbury's Bacon Loin Danish Lean Steaks. Abendessen: Salsiccia di Maiale alla Contadina, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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