Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
44,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 135,78g.
Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Nasi Kebuli, Kerupuk Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Tahu Bakso, Pentol, Siomay. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Crunchy Cream, Silver Queen Cashew Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ten_peaches 🍑's Gewichtsverlauf
|