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low carb im Urlaub durchgezogen und Gewicht gehalten - bin super happy 😊
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Tomaten, Aldi Kochschinken, Tomatenmark, GutBio Speisequark Magerstufe, Ei. Abendessen: Calvé Mayonnaise Leicht, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Ei, Pflanzenöl, Kajnok Konjak Nudeln , Kirschtomaten, Zucchini, Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie , Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Real Quality Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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BESSER GEHT'S NICHT ! Alles richtig gemacht 👍
22 Aug 22 vom Mitglied: Jule Go !
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mega Leistung, das im Urlaub weiter durchzuziehen! 👏🏆💪🤸
22 Aug 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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Veron Hudson's Gewichtsverlauf
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