Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Boiled Egg. Abendessen: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Intrafood Jahe Merah, Sidomuncul Kunyit Asam, Chiki Twist Roasted Corn, Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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intaaaaaan's Gewichtsverlauf
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