Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Арбуз, Банан. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, не Молоко Миндальное Молоко, Maxler Ultra Whey, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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