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I had to step on the scale 3 times!!!!
Hope everyone is having a WONDERFUL weekend! It's Football Sunday Baby! I hope there's a few good games to afternoon so to. LOL
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83,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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1577 kcal
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Fett: 88,27g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Fried Egg, Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken or Turkey Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Krispy Kreme Cinnamon Bun Doughnut. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations, that's a nice loss ;-)
21 Sep 14 vom Mitglied: snezica
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millerm40's Gewichtsverlauf
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