Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Hércules Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Café. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Integral, Pão Francês, Café. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Josianeduarte8412's Gewichtsverlauf
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