Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 204,78g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: ESN EAA, Heidelbeeren, Alnatura Mandelmus, ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Vayu Instant Maize Pudding . Mittagessen: REWE Westfälisches Pumpernickel, Tomaten, Ei, Big Zone Eiklar . Abendessen: White Pro Eiklar, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Lindenhof High Protein Minis, Buttercremetorte. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy, All Stars Whey Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviaundsophie's Gewichtsverlauf
|