Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Üzüm, Havuç, Orman Kebabı. Abendessen: Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kent Tofita Böğürtlen, First Sensations Karpuz Aromalı, Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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