Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Marilan Cookies Chocolate, União Açúcar Refinado, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates, Qualitá Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Peras Asiáticas, Nutrella Nutrellinhas, Extra Broa de Milho , Itambé Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Polenghi Frescatino Light. mehr...
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319 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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