Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2908 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 350,95g.
Frühstück: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kelly's Ballı Corn Flakes. Mittagessen: Pınar Ayran, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. Abendessen: Arnavut Ciğeri, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Söğüş, Beyaz Ekmek, İşkembe Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dondurma, İncir, Şeftali. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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