Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 19,46g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Keto Cafe Ketogenic Coffee, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Calavo Avocado, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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