Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 39,66g.
Frühstück: NL International КЕТО Черничный Чизкейк Коктейль . Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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