Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Leblebi. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Wasa Sesam, Kahvemo Menengiç Kahvesi. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Koşu - 1 Stunde, Bisiklet - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SemaSarıSamur's Gewichtsverlauf
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