Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Telur Rebus Lunak, Selada. Mittagessen: Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Kong Kee Egg Tofu, Telur, Kanzler Beef Cocktail Sausage. Abendessen: Tempe Goreng, Selada, Bango Kecap Manis, Telur, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Sosis Solo. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Cardio - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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