|
а у меня просто невероятнач радость, вес сдвинулся это раз, я была последний раз была с таким весом в конце 2017 года, это два! почти 5 лет борьбы с весом и вот он прорыв! только вперёд, ох, дай Боже сил стройнеть до нормы и не полнеть обратно! 🙏
|
76,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 130,35g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Лечо, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный. Abendessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Муравейник, Котлетки для бургеров свинина. Snacks/Sonstiges: Кето торт. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|