Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Сметана , Блины с Творогом. Mittagessen: Кофе, Хлеб Черный. Abendessen: Сгущенка, Блины с Творогом, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Воде, Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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