Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Ocean Sea Bio Räucherlachs, Croissant, Latte Macchiato, Coop Milch Drink 1,5%, Vemondo Oat Drink. Mittagessen: Gemüsekuchen. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Danone Danonino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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